Rote Falafel

Pikante rote Falafel

Spicy Rote Falafel mit rotem Gemüse, wie Paprika, Rote Bete und Chili

Zutaten: Kichererbsem. Wasser, Zwiebel, Paprika, Chili, Jungzwiebel, rote Rüben, Kräuter, Gewürze, Speisesalz, Rapsöl.

Zubereitung
Fritteuse: Die Falafel bei 160°C für 2-3 Minuten in die Fritteuse geben.
Backofen: Den Backofen auf 180°C vorheizen und die aufgetauten Falafel 4-5 Minuten aufwärmen, oder in einer Pfanne mit etwas Olivenöl braten, oder erwärmen auf einem Sandwich-Grill.